Przekonania kobiet i nie tylko; intencje do przemodlenia

Pozytywne afirmacje przedstawione na filmiku, powstały z adaptacji tekstu zamieszczonego poniżej. 

Zebrała Joanna Jezierska

Kwestie techniczne dotyczące idei oraz budowania zdań przy pracy z intencjami.
Art ,,800 intencji do oczyszczenia” Link
,,Budowanie obszernych Intencji i modlitw. Rozmowa Skype o technice ” Link 
,,Schemat 1 zdaniowy do intencji. ” Link
Słowo (–nie) dodane przy pracy z intencjami do jakiegoś słowa oznacza, że warto je wymienić jako przeciwieństwo lub a nawet samodzielnie już w trakcie znaleźć i wypowiedzieć dowolne synonimy jakie się nasuwają na myśl razem z ich przeciwieństwami. 
np. — bycia biedakami, chorymi dobrze jest powiedzieć również z jego przeciwieństwem
–bycia biedakami, chorymi, –nie byciabiedakami, chorymi
Pozwala to od razu maksymalnie szeroko ruszyć dany wzorzec w odmiennych aspektach, również w jego przeciwieństwie. Warto też wiedzieć- że Dusze często myślą, twierdzą, że one nie mają takich przeciwnych wzorców np. że nie są bałwochwalcami jak w danym przypadku (danym słowie).
Inny przykład:
Dusza kobiety zaprzecza byciu kiedyś złą matką. Więc dodanie tu słowa przeczenia – nie bycia złą matką pozwolić jej może na zrozumienie stanu w jakim się znajduje. 
Bycie złą matką, –nie bycia złą matką–
„-Ależ skąd nigdy w życiu! To przecież są nie moje wzorce. To co ja robię jest moją prywatną sprawą”.[-Nader często mówi lub myśli o sobie dusza.]

1. Naszego a przez nas i cudzego sterowania(nie) naszymi reakcjami związanymi z oceną naszych kompetencji, samooceną i poczuciem własnej wartości, co może przekładać się na wiele obszarów naszego/cudzego funkcjonowania. Od kogo to mam, kto przekazał nam a przez nas i innym takie przekonania i je wkodował, m.in. to że:

jestem wyjątkowa(nie),
jestem najlepsza/najgorsza,
muszę być (naj)lepsza,
jestem ważniejsza/mniej ważna,
jestem silniejsza/słabsza,
muszę się starać być coraz lepsza,
wiem(nie) lepiej,
wiem(nie) swoje,
gram(nie) pierwsze skrzypce,
jestem(nie) głupia,
jestem(nie) durna,
jestem(nie) dziecinna,
jestem(nie) śmieszna,
jestem(nie) niepoważna,
jestem(nie) ciapowata,
jestem(nie) naiwna,
mam(nie) charakter,
mam(nie) szczęście,
mogę(nie) być szczęśliwa/zadowolona,
jestem(nie) potrzebna,
zasługuję(nie) na…dobro/miłość/szacunek/pieniądze/pomoc/wsparcie.. moje słowa mają(nie) znaczenia,
moje słowa są ważne(nie),
mogę(nie) się wyrazić,
umiem(nie) się wyrazić,
mogę(nie) mówić o tym, czego chcę,
zawodzę(nie) siebie,
jestem(nie) ważna,
chcę(nie) więcej niż potrzebuję,
chcę(nie) za dużo,
chcę(nie) wszystko na raz,
za dużo/mało wymagam,
jestem(nie) niepohamowana,
jestem(nie) zachłanna,
jestem(nie) pazerna,
nie ma mnie,
jestem(nie) pusta,
miało mnie tu nie być,
jestem nikim/kimś,
(nie) wolno mi…,
(nie) mogę…,
to (nie) dla mnie,
dla mnie (nie) starczy,
jestem gorsza,
(nie) mogę być lepsza od innych,
jestem(nie) wybrakowana,
jestem(nie) inna,
jestem(nie) dziwna,
(nie) jestem normalna,
jestem (nie) potrzebna,
jestem (nie) chciana,
jestem(nie) mała,
jestem(nie) cienka,
jestem(nie) słaba,
jestem(nie) do bani,
jestem(nie) niedoświadczona,
(nie) znam się,
jestem(nie) średnia/taka jak wszyscy,
jestem(nie) warta swojej pozycji,
(nie) dałabym rady potwierdzić swojej pozycji,
jestem(nie) ściśnięta,
jestem(nie) bezsilna,
jestem(nie) bezradna,
(nie) mam siły,
(nie) mam mocy,
moc jest(nie) na zewnątrz, (nie) jest moja, (nie) dostałam jej, (nie) znajduję jej w życiu,
bujam(nie) w obłokach,
muszę(nie) nad sobą panować,
muszę(nie) się kontrolować,
muszę(nie) być silna,
muszę(nie) być wytrzymała,
muszę(nie) dać radę,
(nie) mogę przegrać,
jestem(nie) egoistką,
jestem(nie) zła,
(nie) jestem wystarczająco dobra,
syfy/zło są(nie) częścią mnie,
jestem(nie) wybrakowana,
jestem(nie) jestem zepsuta/popsuta,
rodzaj zła jest(nie) we mnie,
(nie) jestem czysta,
jestem(nie) zbrukana,
jestem(nie) zhańbiona,

2. Naszego a przez nas i cudzego wpływania(nie) na nas strategii naszego/cudzego działania i zachowania w różnych sytuacjach życiowych, które warunkują na ile łatwo lub trudno przychodzi nam osiągnąć różne rzeczy w życiu w związku m.in. z tym, że wkodowano nam a przez nas i innym, to że m.in.:

Wszystko jest na mojej głowie.
Muszę wszystko zrobić sama.
Jestem sama z wieloma rzeczami.
Nikt nie zrobi tak dobrze, jak ja.
Beze mnie sobie nie poradzą / zginą marnie.
Jeśli ja nie zrobię, to nikt inny tego nie zrobi.
Sama zrobię szybciej.
Zrobię dokładniej.
Inni tylko zepsują / zmarnują moją pracę.
Muszę sama sobie poradzić.
Radź sobie sama.
Muszę poprawiać po innych.
To ja tu rządzę.
Jestem odpowiedzialna.
Ma być po mojemu.
Ma być tak, jak ja chcę.
Inni mają mnie słuchać.
Świat / inni / … mają być mi posłuszni.
Muszę zastraszyć, żeby postawić na swoim.
Muszę walczyć, żeby postawić na swoim.
Ja wiem więcej / lepiej.
Nie zgadzam się. / Nie chcę tak. / Nie akceptuję.
Dobrze jest tylko wtedy, gdy jest tak, jak chcę.
Nic nie mogę przegapić.
Wszystkiego muszę spróbować.
Muszę się rozwijać.
Kto się nie rozwija, ten się cofa.
Chcę wiedzieć.
Muszę wiedzieć.
Chcę wszystko zobaczyć / wszystkiego doświadczyć.
Nie chcę wiedzieć.
Chcę / muszę pamiętać.
Tracę możliwości.
Ucieka mi to, co mogłabym osiągnąć.
Coś mnie w życiu ominie.
Muszę się narobić / urobić po łokcie.
Muszę zapracować na dobre wyniki.
Zawsze musi być pod górkę.
Musi być ciężko.
Trzeba od życia dostać w dupę.
Ma boleć.
Musi być trudno.
Co mnie nie zabije, to mnie wzmocni.
Trzeba się zażynać.
Muszę się poświęcać.
Będę, jak wszyscy ludzie i będę się męczyć.
Narobię się, żeby się nic nie zmieniło.
Nic nie działa.
Nic się kupy nie trzyma.
Muszę działać więcej.
Muszę starać się bardziej.
Trzeba pracować więcej.
Mam być dzielna.
Muszę walczyć.
Muszę to (od)dać światu / ludziom / …
Pracuję na / dla / za kogoś.
Jestem wyrobnikiem.
Muszę zostawić po sobie coś wartościowego.
Muszę być zmęczona.
Nie mogę odpocząć.
Nie odpocznę w bałaganie.
Muszę sprzątać. / Musi być czysto.
Nie mogę przestać.
Mam za dużo na głowie.
Za dużo biorę na siebie.
Nic nie mogę z tym zrobić.
Nie widzę / nie ma efektów (rezultatów) mojej pracy.
Nie jestem skuteczna. / Jestem nieskuteczna.
Moja praca idzie na marne.
Trzeba powtarzać.
Muszę wszystko zaczynać od początku / od nowa.
Z musu obniżam kryteria.
Równam do gorszych ode mnie.
Skłonię głowę.
Przegram.
Jestem skazana na porażkę.
Musi mi to wystarczyć.
Jak się nie ma, co się lubi, to się lubi, co się ma.
Nie mogę chcieć.
Muszę się schować.
Znajdą mnie.
Mam się odsunąć.
Wycofuję się.
Lepiej uciekać.
Muszę mieć spokój.
Nie chcę tu być.
Nie chcę na to patrzeć.
Nie chcę się konfrontować.
Chcę zniknąć.
Powinnam to zostawić.
To nie moja sprawa.
Nie wyrabiam się.
Nie zdążę.
Poganiają mnie.
Spóźniam się.
Muszę szybko.
Muszę być pierwsza.
Nie mam czasu.
Nie mogę czekać.
Ma być JUŻ. / Chcę JUŻ.
Jestem zbyt wolna.
Powoli kojarzę / rozumuję.
To co robię jest bez sensu.
Nie robię nic ważnego.
Robię same pierdoły.
Nic sensownego w życiu nie zrobiłam.
Nie jestem decyzyjna.
Nie mogę podjąć decyzji.
Nie jestem autorytetem.
(Nigdy) Nie może być tak, jak ja chcę.
Nie umiem.
Nie uda mi się.
Nie może mi się udać.
Nie dam rady.
Nie daję rady z obowiązkami.
Odpowiedzialność mnie przerasta.
Nie rozumiem.
Nie ogarniam.
Nie idzie mi.
Nie jestem pewna.
Nie wiem.
Nie ufam sobie.
Wymyślam.
Tylko mi się wydaje. / To tylko moje wrażenie.
Nie pamiętam. / Nie mogę zapamiętać.
Zrobię źle.
Popełnię błąd.
Mogłam zrobić lepiej.
Nie wiem, co dalej.
Nie mam planu.
Muszę się przygotować.
Nic nie może mnie zaskoczyć.
Muszę być perfekcyjna.
Muszę sobie wszystko ogarnąć.
Muszę mieć wszystko przemyślane.
Muszę wiedzieć wcześniej zanim coś zrobię.
Muszę wszystko znać, zanim z tym wyjdę do ludzi.
Muszę się sprawdzić.
Muszę udowodnić, że potrafię / się nadaję / umiem / mogę etc.
Muszę wygrać.
Muszę udowodnić sobie i innym.
Nie chcę robić sama.
Sama nie dam rady.
Nie lubię pracować / działać sama.

3. Naszego a przez nas i cudzego postrzegania(nie) naszego ciała i myślenia o nim m.in. w taki sposób za sprawą innych a przez nas i ich m.in., to że:

Jestem brzydka.
Jestem (za) niska.
Jestem (za) gruba.
Jestem (za) duża.
Jestem (za) wysoka.
Jestem (za) chuda.
Nie ma się nawet do czego przytulić.
Jestem obleśna.
Jestem piękna.
Jestem najpiękniejsza.
Mam za mały/duży biust
Wstydzę się swojej urody.
Jestem (za) ładna.
Mężczyźni pożądają tylko mojego ciała.
Moje ciało jest towarem.
Moje ciało służy mężczyźnie jako zabawka. Chce je posiąść i zrobić sobie dobrze.
Wzrok mężczyzn mnie hańbi.
Jestem seksualnym przedmiotem.
Moje ciało nie jest moje.
Moje ciało należy do mężczyzny, który nim dysponuje.
Moje dziecko rządzi moim ciałem.
Przyjemność / uciechy ciała są złe.
Jedzenie / seks / kupa etc. są zwierzęce i ohydne. To mnie zezwierzęca i odczłowiecza.
Przyjemność jest kategorycznie zabroniona.
Powinnam cierpieć, a nie się bawić.
Cierpienie uszlachetnia.
Ciało boli.
Jestem obżarta.
Jestem przejedzona.
Zjem teraz póki jest.
Zjem, bo nie może się zmarnować.
Zjem sobie jeszcze więcej.
Zjem, żeby o tym nie myśleć.
Jedzenie jest problemem.
Moje ciało nie przyjmuje jedzenia.
Jedzenie mnie zatruwa.
Mam gorszą genetykę.
Mam słabe / gorsze zdrowie.
Mam słabą odporność.
Mój organizm jest przeciwko mnie.
Moje ciało stosuje autosabotaż.
Moje ciało chce umrzeć.
Umrę / boję się śmierci.
Nie będzie mnie.
Przestanę istnieć.
Nic po mnie nie zostanie.
Zaraz umrę z wysiłku.
Robię sobie / swojemu ciału krzywdę.
Muszę znać się na zdrowiu.
Muszę się zdrowo odżywiać.
Muszę ćwiczyć.
Muszę uprawiać sport.
Muszę o siebie dbać.
Muszę mieć piękne ciało / włosy / zęby …
Źle wyglądam.
Źle się ze sobą czuję.
Nie podobam się sobie.
Nie lubię siebie.
Jestem wykrzywiona / niesymetryczna.
Wyglądam niekorzystnie.
Głupio wyglądam.
Ludzie zobaczą, że źle wyglądam / jestem brzydka …
Jak mi nie wyjdzie, to przez to, że źle wyglądam.
Mam słabe strony.
Jestem nieatrakcyjna.
Żaden wartościowy mężczyzna nie będzie mnie chciał.
Źle wyglądam na tle innych.
Jak inni mnie odbiorą?
Co pomyślą o moim wyglądzie?
Muszę dobrze wyglądać.
Muszę wyglądać, jak modelka z obrazka.
Nie mogę mieć mankamentów / niedoskonałości.
Wygląd świadczy o mnie.
To co mam (np. włosy / komputer / samochód) świadczy o mnie.

4. Naszego, a przez nas i cudzego myślenia(nie) o naszej kobiecości za sprawą cudzych a przez nas i naszych, wkodowanych(nie) nam i innym m.in. przekonań :

Kobiety mają gorzej.
Jestem gorsza od innych kobiet.
Nie jestem prawdziwą / w pełni kobietą.
Inne kobiety mają łatwiej z mężczyznami.
Przegrywam z innymi kobietami.
Nie jestem atrakcyjną kobietą dla mężczyzny.
Nie znajdę męża.
Nikt nie chciałby mnie na matkę swoich dzieci.
Nigdy nie dostanę pierścionka.
Muszę mieć dużo pieniędzy, żeby mężczyzna mnie chciał.
Nie znajdę „dobrego” partnera.
Żaden mężczyzna na świecie na mnie nie czeka.
Inne kobiety mi zazdroszczą.
Inne kobiety nie dorastają mi do pięt.
Należy mi się to, co one mają.
Jej facet i tak woli mnie.

5. Naszego a przez nas i cudzego myślenia(nie), które stanowi barierę dla naszego bogactwa, zaprogramowanego(nie) przez innych, a zarazem przez nas zgodnie m.in., z tym że :

Pieniądze są brudne.
Pieniądze nie są duchowe.
Bogaci to złodzieje i oszuści.
Człowiek uczciwy mało ma.
Pieniądze to grzech.
Pieniądze śmierdzą.
Pieniądze są źródłem wszelkiego zła.
Jestem biedna.
Jak będę smutna i biedna to inni się zlitują.
Nigdy nie ma pieniędzy.
Zawsze jest za mało.
Pieniędzy zawsze brakuje.
Brakuje pieniędzy na …
Nie stać mnie na …
Dla mnie nie starcza.
Zabiorą mi.
Zawsze jakiś facet chce położyć łapę na mojej kasie.
Muszę mieć zapas.
Mi się nie należy.
Trzeba korzystać, kiedy jest.
Wydaję za dużo pieniędzy.
Nie może się marnować.
Można szastać pieniędzmi, ile się chce.
Można pożyczać i nie oddawać.
Marnuję pieniądze.
Wyrzucam pieniądze w błoto.
Żeby przeżyć trzeba pożyczać.
Będę musiała prosić o pieniądze / żebrać.
Żeby mieć pieniądze trzeba ciężko pracować.
Pieniądze nie mogą przychodzić łatwo.
Żeby mieć pieniądze trzeba kraść i oszukiwać.
Najważniejsze jest zarabianie pieniędzy.
Za pieniądze można kupić wszystko (nawet miłość).
Kto ma pieniądze, ten rządzi.
Pieniądze rozbijają rodzinę.
Ludzie zabijają za pieniądze / o pieniądze.
Jak ma się pieniądze, to woda sodowa uderza do głowy.
Pieniądze zawsze się pojawiają, kiedy są potrzebne.
Praca za darmo jest bardziej wartościowa / szlachetna.
Praca sama w sobie jest wartością.
Praca dla pracy, a nie dla pieniędzy.
Praca musi być ciężka za minimalną kwotę.
Muszę pracować, bo wszystko się wali.
Nie mam prawa zarabiać dobrze.
Nie umiem zadbać o swój interes.
W tym kraju nie da się zarobić dobrych pieniędzy.
Posiadanie pieniędzy powoduje, że głupio się czuję przed innymi.
Jak mam pieniądze, to nie jestem fair.
Nie jestem w stanie utrzymać rodziny.
Nie lubię się chwalić / siebie sprzedawać.

6. Naszego a przez nas i cudzego funkcjonowania(nie) w związku na skutek zapisanych w naszej pamięci komórkowej przekonań, które zostały nam a przez nas i innym odpowiednio wczytane(nie) m.in.:

To facet powinien ogarniać finanse.
Kobieta musi ogarnąć dom, jedzenie, sprzątanie i dzieci.
Muszę się mu przypodobać.
Jak powiem, co czuję, nie będzie mnie kochał.
Jestem niewolnicą.
Uwięził mnie. / Jestem uwięziona.
Przytkał mnie. / Zakleszczył.
Jestem od niego zależna.
Jestem czyjaś.
Jestem zniewolona.
Nie mogę sama o sobie stanowić.
Decyduje za mnie.
Nie dam się zniewolić.
Nie dam sobą rządzić.
Nikt nie będzie mi rozkazywał.
Wykorzystuje mnie.
Wyzyskuje mnie.
Zabiera mi.
Moja rodzina świadczy o mnie.
Mój partner świadczy o mnie.
Zdradzi / zdradza mnie.
Gardzi mną.
Wybierze inną kobietę.
Muszę się poświęcać, żeby inna kobieta miała lepiej.
Jestem zdradzona. / Zostanę zdradzona.
Zostawi mnie.
Odrzuci mnie.
Mężczyzna mnie krzywdzi / skrzywdzi.
Jestem jego / czyjąś zabawką.
Jestem jego kobietą.
Będę sama. / Zostanę sama.
Jestem sama.
Nie dam rady sama.
Nie będę miała dokąd pójść.
Boję się sama / samotności.
Nie mogę mu zaufać.
Okłamuje mnie.
Obrzydza mnie.
Jest ohydny.
Głupi facet.
Śmieszny, mały chłopczyk
Mężczyźni są agresywni.
Bycie z mężczyzną boli.
Nie jestem jego warta.
Nie jestem jego godna.
Nie zasługuję na niego.
Wolę być sama, niż męczyć się w związku.
Jak będę z kimś, to tylko będzie się ze mną męczył.
Nie umiem być w związku.
Kto chciałby być z taką osobą, jak ja…?
Nie jestem sobą w związku.
W związku nie realizuję siebie.
Początek związku jest fajny, a później to nuda.
Związek mnie ogranicza.
Związek zabija moją pasję.
Duszę się w związku.
Prawdziwa bliskość nie jest dla mnie możliwa.
Nie będziemy razem, nawet jeśli dziś jesteśmy.
Żaden związek nie trwa wiecznie.
Związek musi się skończyć (z hukiem).
Muszę mieć kogoś; kogokolwiek.
Niech ktoś się mną zaopiekuje.
Niech ktoś mnie pokocha.
Tak bardzo potrzebuję miłości.
Pasujemy / nie pasujemy do siebie.
Nie wiem, na czym stoję w związku.
Facet jest mną zainteresowany tylko na krótko.
Nie kocha mnie.
Nie szanuje mnie.
Nie docenia mnie.
Nie wierzy we mnie.
Nie ufa mi.
Nie wspiera mnie.
Nie chce mnie.
Sprzedałam się.
Jestem kurwą. / Jestem szmatą.
Spodliłam się.
Związek to zwykła transakcja / zwykły handel.
Wstydzę(nie) że jestem dziewicą
Facet to ciapa życiowa.
Mężczyźni są słabi.
Facet jest dla mnie, a nie ja dla niego.
Faceta trzeba trzymać krótko / na smyczy.
Nie bawią mnie jego umizgi.
Facet zasługuje na karę.
To ja decyduję, ile facet może dostać w związku.
Kontroluję faceta / związek / sytuację.
Nie ma we mnie miłości.
Nie mogę jej dać mężczyźnie / dzieciom / rodzinie.
Jest mój. / Jest tylko mój. / Należy do mnie.
Jestem jego całym światem / jego Boginią.
Jeśli ja go nie mogę mieć, to żadna go nie dostanie.

7. Naszego a przez nas i cudzego budowania(nie) relacji z innymi w związku postrzeganiem świata przez pryzmat naszych, cudzych przekonań, które zostały nam a przez nas innym wkodowane, m.in:

Nikogo nie obchodzę.
Ludzie o mnie nie pamiętają.
Inni mają mnie w nosie / w dupie.
Inni traktują mnie, jak dziecko.
Ludzie traktują mnie z przymrużeniem oka.
Ludzie nie traktują mnie poważnie.
Zostawią mnie samą.
Nie będą mnie chcieli. / Nie chcą mnie.
Nigdzie nie należę.
Nie mam swojego miejsca na świecie.
Jestem wyrzutkiem.
Nie ma dla mnie miejsca.
Muszę ustąpić innym.
Nie spełniam oczekiwań.
Zawiodłam … (mamę / tatę / szefa / przyjaciółkę etc.)
Wszystkich zawodzę.
Jestem problemem / kłopotem / ciężarem dla innych.
Przeszkadzam innym.
Plączę się pod nogami.
Beze mnie byłoby im lepiej.
Inni mówią, co mam robić / jak mam żyć.
Inni mi rozkazują.
Inni dyktują, co powinnam.
Nie wolno …
Bez mojej wiedzy o mnie decydują.
Bez ustalenia ze mną.
Bez mojej decyzji.
Pominięto mnie.
Nie mam wpływu.
Nie mam kontroli.
Nic nie zależy ode mnie.
Ma być miło i fajnie.
Inni mają mnie lubić.
Jestem odpowiedzialna za dobrą atmosferę / za domowe ognisko.
Zła atmosfera mnie zabija.
Psuję atmosferę.
Nie jestem w stanie zrobić tak, żeby było miło.
Muszę zasłużyć na … (miłość / akceptację / szacunek / pomoc / dobro / uwagę / dobry odbiór etc.)
Muszę sobie zapracować na …
Muszę przepraszać.
Muszę się tłumaczyć.
Muszę zadowolić innych.
Muszę wszystkim dogodzić.
Muszę robić to, czego nie chcę.
Jestem winna / dłużna / zobowiązana …
To moja wina. / Jestem winna.
Jestem niewdzięczna.
Będę musiała innym wynagrodzić.
Robię za mało.
Muszę robić więcej.
Inni nie są zadowoleni ze mnie / z mojej pracy.
Nie mam innym nic do zaoferowania.
Nie mam co dać.
Nie szanują mnie.
Inni mnie nie doceniają.
Nie słuchają mnie.
Ludzie nie chcą mnie słuchać.
Marnują mój czas.
Ludzie chcą ode mnie tylko pierdoły / nic ważnego.
Cały świat czegoś ode mnie chce.
Niech się wszyscy ode mnie odpieprzą.
Ludzie mnie oceniają.
Ludzie się na mnie poznają. Zobaczą, że …
Czepiają się mnie.
Śmieją się ze mnie.
Będą się ze mnie śmiać. / Wyśmieją mnie.
Nabijają się ze mnie.
Co inni (o mnie / o mojej rodzinie / o moje pracy / o moim stroju etc.) pomyślą?
Innym nie podobają się moje pomysły.
Ludzie są na mnie źli / wkurzeni.
Ludzie patrzą na mnie z niechęcią.
Nikt mnie nie lubi.
Nie mogę się odkryć.
Nie mogę pokazać, że mam słabości.
Ludzie mnie atakują.
Inni mnie krzywdzą. / Chcą zrobić mi krzywdę.
Udupią mnie.
Jestem pokrzywdzona i się na to godzę.
Pozwalam się ranić / krzywdzić.
Wbijają mi szpilki.
Robią mi na złość.
Inni są przeciwko mnie.
Świat jest na przekór.
Cierpię za innych.
Świat / życie mnie karze.
Cierpię za swoje grzechy.
Świat jest groźny.
Świat jest niebezpieczny.
Wydarzy się coś strasznego.
Będą kłopoty.
Nigdy nie wiesz, co się stanie.
Nie da się wszystkiego przewidzieć.
Nic dobrego mi się w życiu nie przytrafi.
Świat mnie testuje (za bardzo).
Zmiana jest na gorsze.
Zawali mi się życie.
Coś się stanie moim bliskim.
Będę chora. / Moi bliscy będą chorzy.
Będzie wypadek.
Stracę dzieci / partnera / rodziców …
Umrze ktoś, kogo kocham.
Zamartwiam się innymi.
Muszę innym pomóc.
Ludzie czują we mnie opokę / oparcie.
Chcę przy kimś być zawsze / opiekować się nim i chronić.
Nie chcą mojej pomocy.
Nie doceniają, co dla nich robię.
Cierpię, że nie mogę im pomóc.
Dam palec, a wezmą całą rękę.
Powinnam zrobić tak, żeby innym też było dobrze.
Inni mnie zawodzą.
Nie mogę na nikogo liczyć.
Znikąd nie mogę oczekiwać pomocy.
Nie mogę przyjąć … (pomocy / wsparcia / pieniędzy etc.)
Inni są lepsi ode mnie.
Inni wychodzą lepiej ode mnie.
Inni bardziej się nadają.
Inni robią lepiej.
Inni wiedzą lepiej.
Inni mi przeszkadzają.
Okłamuję innych.
Oszukuję innych.
Nie dotrzymuję słowa.
Nie jestem słowna.
Krzywdzę innych.
Wykorzystuję innych.
Jestem pasożytem.
Obrażam innych.
Jestem złośliwa.
Dokuczam innym.
Jestem katem.
Jestem niebezpieczna.
Jestem zagrożeniem.
Pokażę wam.
Udowodnię wam.
Przekonam was …
Świat jest niefair / niesprawiedliwy (wobec mnie).
Inni są niefair / niesprawiedliwi (wobec mnie).

8. Naszego a przez nas i cudzego wpływania na nasze relacje z dzieckiem przez pryzmat naszych, cudzych przekonań, które zostały nam a przez nas i innym wkodowane, m.in:

Nie jestem dobrą matką.
Nie wiem, jak być matką.
Nie chcę być, jak moja matka / babka etc.
Rodzic to świętość.
Trzeba szanować rodziców.
Zabiorą mi dzieci.
Stracę dzieci.
Moim dzieciom stanie się krzywda.
Dziecko będzie chore.
Nikt nie będzie umiał pomóc mojemu dziecku.
Muszę być wzorem dla mojego dziecka.
Jeśli coś zrobię (ugotuję, posprzątam, przeczytam bajkę, pozwolę na telewizję etc.) to moje dziecko będzie szczęśliwe / będzie mnie kochać.
Dziecko uczy się ode mnie.
Moje dziecko nie poradzi sobie (w życiu / w sytuacji X)
Moje dziecko to ciapa życiowa / sierota losu.
Niech sobie w końcu zacznie radzić, bo inaczej życie je zmusi.
Złośliwy bachor.
Moje dziecko jest niegrzeczne.
Specjalnie robi mi na złość.
Moje dziecko jest gorsze od …
Moje dziecko jest lepsze od …
Moje dziecko jest takie samo, jak … (teściowa / mąż / ja / moja siostra etc.).
Moje dziecko będzie takie samo, jak ja.
Jak będę miała dziecko, to już nigdy nie będę sama.
Kiedy urodzę dziecko, to w końcu będę miała dla kogo żyć.
Jak urodzę dziecko, to będę miała „coś” w pełni mojego.
Dziecko mnie uratuje.
Muszę być silna dla dziecka / za dziecko.
Nie dam skrzywdzić swojego dziecka.
Muszę walczyć o dziecko.
Muszę obronić dzieci.
Będę cierpieć, żeby dziecku było lepiej.
Muszę się poświęcić dla dziecka.
Dobra matka odda dziecku wszystko.
Umrzeć za dziecko / dla dziecka.
Dziecko mnie ogranicza.
Dziecko wiąże mi życie.
Dziecko zabiera mi szczęście / wolność / chęć życia …
Wszystko musi być „pod dziecko” / dla dobra dziecka.
Nie ma mnie odkąd jest moje dziecko.

Na podstawie www.zdrowapełnia.pl Monika Czyżewska

Opublikowano: 06/11/2017
Autor: s_majda

Komentarze